Đơn giản tới không ngờ!

Bận đi khiến không thể xuất hiện 24/7 bên con nhưng vẫn muốn con hưởng những lợi ích từ nguồn sữa mẹ? Đơn giản thôi mẹ ơi. Với bí kíp vắt sữa mẹ bằng tay dưới đây, bạn không cần có mặt những vẫn lo cho con chu toàn

Không chỉ giúp bé xíu thừa hưởng những lợi ích từ sữa mẹ, thường xuyên vắt sữa mẹ cũng là cách giúp mẹ hạn chế nhạo hiện trạng căng sữa và tắc tia sữa khó tính. Hiện nay, nhờ sự thành lập của hàng loạt các loại máy hút sữa, vắt sữa không còn là một việc quá gian khổ với mẹ. Tất nhiên, nếu như thích cơ chế tay chân, truyền thống, các mẹ vẫn có thể vắt sữa bằng tay cực đơn giản với những cách thức sau đây:

1/ Sẵn sàng “đồ nghề”

- Chuẩn bị sẵn bình sữa đã được rửa tinh khiết, và tiệt trùng sơ qua bằng nước sôi. Sau khi rửa, mẹ có thể lấy khăn lau để thấm bớt lượng nước dư thừa hoặc để ráo tự nhiên.

- Túi đựng sữa chuyên dụng. Mẹ có thể dễ dãi tậu tậu ở những cửa hàng chuyên bán đồ dùng mẹ và nhỏ tuổi.

- Dùng khăn mềm, thấm nước ấm lau qua bầu vú trước khi vắt sữa. Mẹ có thể massage nhẹ nhàng nhị bên để dễ vắt hơn.

 

Bình sữa nên được vệ sinh sách sẽ, và diệt trùng bằng nước sôi

 

2/ Bí quyết vắt sữa mẹ bằng tay

- Lựa chọn cho bản thân một tư thế thoải mái, ngồi hoặc đứng tùy mẹ, và để bình sữa gần với ngực.

- Sử dụng một tay nâng bầu vú, sao cho ngón trỏ đặt dưới bầu vú, gần quầng vú. Còn ngón cái nằm trên bầu vú, đối diện ngón trỏ. Yếu tố chỉnh vị trí tay sao cho phù hợp. Với những mẹ có quầng vú rộng, bạn có thể để tay lùi vào trong quầng vú một chút. Ngược lại, giả dụ mẹ có quầng vú rộng, các ngón tay có thể đặt ở bên ngoài.

- Ấn nhẹ các ngón tay tham gia bầu ngực, giữ nguyên lực, tiếp tục dùng ngón trỏ và ngón cái ép xuôi quầng vú về phía trước, đẩy sữa ra khỏi các túi sữa, và tràn ra đầu vú.

- Nới lỏng lực ở tay, sau đó tiếp tục làm cho lại thao tác trên một lần nữa. Chuyển sang bên ngực còn lại khi thấy dòng sữa có khuynh hướng chảy chậm lại. Bình thường, thời gian tối thiểu cho một bên ngực khoảng từ 3-5 phút.

3/ Lưu ý khi vắt sữa

- Sử dụng tay ấn nhẹ bầu ngực khi vắt sữa. Hạn chế sử dụng lực bóp, hoặc dùng tay vuốt mạnh bầu ngực theo chiều dọc, vì có thể khiến cho tổn thương các mô mỏng tanh quành ngực.

- Di chuyển các ngón tay bao quanh bầu vú khi mà vắt sữa để đảm bảo không có tuyến sữa nào bị “bỏ rơi.”

- Nên rửa tay, vệ sinh bầu vú sach sẽ trước khi vắt sữa.

- Sữa mẹ sau khi vắt và được trữ lạnh có thể lưu giữ trong khoảng 2-3 ngày.

- Nếu như sữa được bảo quản trong tủ đông, trước khi cho tí hon uống, mẹ nên đặt bình sữa nội địa ấm để rã đông, và khiến tăng nhiệt độ của sữa. Lắc đều sữa trước khi cho con uống để phân bố lại lượng chất béo có trong sữa. Sữa sau khi rã đông, nếu ốm uống không hết, mẹ cũng không nên sử dụng lại.

- Không dùng lò vi sóng để hâm hot sữa vì lò vi sóng có thể khiến cho mất lớp kháng thể có trong sữa.

Theo marrybaby

Xem tại: Mua Hàng Nhật Online