Tăng cân cũng cần chọn lựa lọc thực đơn – nếu bạn muốn tăng cân lành mạnh! Gà xào thơm cay chính là món ngon mới lạ giúp bạn đổi vị, kích thích ăn uống, hỗ trợ tăng cân lành mạnh, hiệu quả.
Vì sao người cần tăng cân nên lựa chọn gà xào thơm cay?
Phổ biến người vẫn nghĩ rằng tăng cân thì không cần chọn lọc thực phẩm, cứ ăn rộng rãi là được. Quan điểm sai lầm này làm cho bạn tăng cân kém lành mạnh, có thể gây ra tích tụ mỡ thừa, sức khỏe giảm sút, vóc dáng mất phẳng phiu. Trên thực tế, chọn lựa thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không gây béo tốt mới là yếu tố mà bạn cần ân cần!
Gà xào thơm cay, với chất liệu chính trong khoảng ức gà 100% nạc, thải trừ da và mỡ, sẽ đảm bảo cho bạn tăng cân lành lạnh (tăng cơ bắp, không tăng mỡ), giữ vóc dáng luôn săn chắc và phẳng phiu. Trong khi đó, gia vị nêm nếm lạ miệng cho món gà sẽ kích thích bạn thưởng thức ngon miệng hơn.
Giờ hãy cùng Phụ Nữ Kiều Việt bắt tay vào chấp hành nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Ức gà tươi
- Rau húng quế, xà lách, dưa leo, cà chua.
- Gia vị: nước mắm, nước tương, hạt nêm, dầu ăn, tiêu, tỏi ớt.
Các bước chấp hành
Bước 1: Ức gà rửa tinh khiết, lấy hết phần nạc cắt hạt lựu to.
Bước 2: Ướp gà với nước mắm, nước tương, hạt nêm, tiêu. Để 15p cho gà thấm gia vị.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, phi tỏi thơm, bỏ gà tham gia xào.
Bước 4: Gà chín, rắc rau húng quế thái nhỏ tuổi vào, thêm tiêu. Có thể thêm ớt bột ví như thích ăn cay.
Bước 5: Cho gà ra dĩa, dọn sẵn xà lách, dưa leo và cà chua ăn kèm rất ngon.
Dưới đây là Đoạn ghi hình Clip chỉ dẫn chi tiết phương pháp khiến món gà xào thơm cay, người mua cùng theo dõi:
Ngọc Huệ
Xem tại: Mua Hàng Nhật Xách Tay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét